Стоит ли пользоваться антивозрастной косметикой с молодости, важна ли профилактика морщин и правда ли кожа может стать ленивой
При уходе за кожей необходимо учитывать особенности возрастных изменений, которые происходят за счет водного баланса, скорости обменных процессов и активности сальных желез. «Первая система уходовых средств начинается в подростковом возрасте, при появлении вторичных половых признаков на фоне изменения гормонов. Кожа становится пористой, жирной, появляются прыщики. В этот период жизни особенно важно включать в уход очищение, постепенно — восстановление водно-жирового баланса. Некорректный уход отмечается в виде шелушения, раздражения вокруг глаз, забитых пор и угрей. Например, неправильно подобранные кремы плотной текстуры для кожи зрелого возраста еще больше забивают поры и усиливают воспалительные процессы, а также содержат активные ингредиенты, которые агрессивно воздействуют на молодую кожу, — объясняет Сергей Сорочьев, руководитель по развитию косметики Bb Laboratories медицинской корпорации Rhana. — На протяжении всей жизни эпидермис обновляется. В возрасте до 25 лет обновление происходит примерно раз в неделю, к 30 годам — один раз в две недели, потом замедляется до одного раза в месяц. Учитывая данную особенность, следует регулярно применять отшелушивающие средства — пилинги, скрабы, чистки. Это улучшает обменные процессы в тканях, регенерацию, обновление клеток кожи. С возрастом кожа становится склонна к сухости и часто шелушится. Происходит разрушение коллагено-эластиновых волокон, уменьшение содержания гиалуроновой кислоты (как следствие нарушения водного баланса). Упругость кожи снижается, волокна растягиваются, рвутся — так появляются морщинки. Резюмируя, нужно отметить, что уход за кожей должен быть своевременным, а не преждевременным».
Эксперт добавляет, что применение возрастных кремов для молодых лиц не даст результатов от последующих кремов по возрасту. И чем дольше использовать один крем, тем менее выраженный результат он дает со временем. Кожа будет требовать более концентрированные и питательные кремы.
С возрастом меняется гормональный фон, поэтому снижается скорость обновления клеток кожи и всех метаболических процессов внутри них. Вырабатывается все меньше веществ, которые защищают кожу от старения. «Например, уже к 35 годам содержание кофермента или коэнзима Q10 падает практически в четыре раза. Количество гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, поддерживающих увлажненность, эластичность и плотность кожи, начинает уменьшаться еще раньше. Поэтому увлажнение и питание кожи нужно поддерживать все время, особенно с возрастом, — добавляет Наталия Гайдаш, кандидат медицинских наук, дерматолог, косметолог и эксперт Nivea. — Косметика anti-age отличается от обычной не только более высокой концентрацией биологически активных компонентов, но и особой формулой для каждого возраста, поэтому важно подбирать средства именно для своих лет. Различные растительные экстракты, масла, антиоксиданты, витамины, ферменты и пептиды вводятся в такую косметику, чтобы обеспечивать базовый уход и стимулировать обмен веществ внутри кожи. В состав могут входить масла виноградных косточек, абрикосовых косточек, авокадо, макадамии или аргановое масло, а также витамин E, кальций».
Возрастное увядание кожи — это неизбежный процесс, который может быть обусловлен как внутренними, так и внешними факторами. К внутренним факторам относятся наследственность, гормональные, метаболические и биохимические изменения, к внешним — воздействие окружающей среды и образа жизни. Мы можем опосредованно повлиять на внутренние причины старения и уменьшить влияние внешних факторов. «К внешним раздражителям относятся солнечные лучи, перепады температуры, загрязненный воздух и вода, выхлопные газы и прочее. Отсутствие должного внимания к изменившимся потребностям кожи, а также неправильный или нерегулярный уход еще в большей степени усугубляют проблемы зрелой кожи. Зрелая кожа становится менее увлажненной, более тонкой и дряблой. Поэтому для любой кожи обязательны антиоксиданты и защита от солнца», — говорит Марианна Никитина, тренинг-менеджер L'Occitane.
Смысл профилактики не в том, чтобы в 20 лет использовать антивозрастную косметику, а в том, чтобы защищать свою кожу, поддерживать ее в нормальном состоянии и обеспечивать комфорт. «Есть проблема — решайте, мажьте, колите, нет проблемы — оставьте свою кожу в покое. Эту позицию разделяют большинство косметологов по всему миру. Все многообразие антиэйдж-средств не спасет нас от преждевременного старения, если в нашем организме нарушен баланс: стресс, нехватка витаминов, гормональный сбой, любое хроническое заболевание, неправильное питание, вредные привычки», — объясняет Ксения Белосельская, врач-дерматовенеролог и косметолог Резиденции долголетия и красоты GLMED.
«Надпись на баночке крема 40+ — маркетинговый ход, так как все, что содержится в антиэйдж-креме, — ингредиенты, направленные на профилактику возрастных изменений. Если речь идет о профессиональной косметике, то важно, чтобы специалист оценил состояние кожи на данный момент и назначил подходящее средство. Профессиональная косметика назначается для решения конкретных задач, и ее можно использовать до тех пор, пока задача не будет решена, и потом прекращать, — рассказывает Дарья Бисерова, врач-дерматолог клиники лазерной косметологии Delete. — Часто при прекращении использования проблема возвращается, и многие думают, что кожа привыкла к косметике и больше не может без нее функционировать самостоятельно. Это не так. Правильно подобранная профессиональная косметика помогает коже работать и выглядеть хорошо в определенных условиях, внешних и внутренних, но она не в силах их изменить. К примеру, осветляющая сыворотка может осветлить гиперпигментацию, но не может ничего сделать с тем, что вы любите загорать».
«Питание, стресс, вредные привычки, ультрафиолетовое излучение, экология мегаполисов — все это в совокупности ведет к преждевременному старению. И для поддержания молодости и профилактики старения важно оградить себя от действия этих факторов, насколько это возможно», — дополняет Евгений Макаров, заведующий VIP-отделением Института пластической хирургии и косметологии.