Спойлер: накладная борода не понадобится. Подробнее отвечает Александр Кабанов, барбер, преподаватель академии «Франт» и эксперт бренда WAHL
Активный рост щетины на лице, как правило, наблюдается после 25 лет. Поэтому, если вы еще не достигли этого возраста, переживать не стоит — всему свое время. Но если рубеж уже пройден, а бороды все нет, причину стоит искать глубже: дело либо в наследственности, либо в состоянии здоровья.
Генетика играет чуть ли не главную роль в росте волос. Зачастую, если в семье у представителей мужского пола наблюдается плохо растущая борода или раннее облысение, то с большой вероятностью проблема в наследственном факторе. А именно — в уровне андрогенов: чем он ниже, тем более редкими растут волосы.
Нередко судьба волосяного покрова зависит от особенностей этнических групп. Например, интенсивность роста волос на щеках и подбородке свойственна европейским и кавказским народам, а у жителей Азии щетина растет слабее
Если гены ни при чем, а рост бороды некоторое время назад не доставлял беспокойства, но в один момент все изменилось, стоит посетить терапевта. Ведь зачастую к ухудшению качества бороды приводят ослабленный иммунитет, стресс и несбалансированное питание.
Так, хронический стресс и переутомление — одна из главных причин выпадения волос не только на бороде, но и на голове. Стресс негативно влияет на процессы в организме, в том числе изменяет гормональный фон, что отражается на жизненном цикле волос. У волос есть три фазы роста — анагенная (фаза роста), катагенная и телогенная (фаза отдыха). Если из-за стресса снижается уровень гормонов тестостерона и дигидротестостерона, смена фаз может происходить быстрее и жизненный цикл волос укорачивается.
Если хотите привести организм в норму и стать обладателем густой бороды, стоит пересмотреть свой рацион питания. Такие продукты, как имбирь, брокколи, яйца, перец чили, морепродукты, помогут поднять уровень тестостерона.
Еще важны продукты с высоким содержанием белка, так как волосы частично из него и состоят. Убедитесь, что в вашем меню есть достаточное количество мяса, рыбы, яиц и орехов. Витамины-помощники для активного роста волос — А, С и Е. Они улучшают микроциркуляцию в коже головы.
Спорт — еще один помощник в вопросе равномерного волосяного покрова. Группа японских ученых из университетов Цукубы и Рютсу Кейзай выяснила, что во время пробежки или силовых упражнений в организме происходит всплеск тестостерона, что заметно повышает шансы в увеличении растительности.
Если борода растет, но медленно и неравномерно, возможно, вы за ней плохо ухаживали.
Пусть в пользу этого гаджета скажут цифры: 15 насадок, 17 возможностей регулировки длины волос, 240 минут работы от аккумулятора.
Где купить: в «Эльдорадо»
Цена: 11 990 рублей
Средство без парабенов и силиконов смягчает жесткую растительность, придает бороде приятный аромат эвкалипта и розмарина.
Где купить: в Cosmotheca
Цена: 1 390 рублей
Для мягкости и приятного блеска — кондиционирующий уход с витамином Е, маслами миндаля, жожоба, виноградных косточек.
Где купить: в «Рив Гош»
Цена: 4 990 рублей
Универсальная формула с гиалуроновой кислотой, пантенолом, фруктозой увлажняет и смягчает щетину, а заодно кожу под ней.
Где купить: на официальном сайте бренда
Цена: 4 140 рублей
Если мечтаете о густой бороде, возьмите в привычку каждый день проводить по ней щеткой сто раз в разных направлениях. А еще ее можно использовать при стрижке и подравнивании бороды.
Где купить: на lookfantastic.ru
Цена: 864 рубля
09.07.20, 12:54