1. "Если вы можете изменить свою жизнь, то вместе мы можем изменить мир". Йоко Оно, художник, деятель искусства
2. "Постоянно жить в режиме "надо" — все равно что жить под давлением. Давление вызывает сопротивление, неприязнь и вытягивает из вас энергию. Проживая день с позиции "хочу", вы становитесь сильнее, чувствуете, что контролируете свою жизнь и отвечаете за нее". Джек Кэнфилд, коуч-тренер
3. "Я воспитываю своих дочерей так, чтобы они относились к еде как к топливу и лекарству. Мы никогда не говорим о "жирности" продуктов и в нашем доме никто не обсуждает диеты. Мы скорее радуемся формам, а не размерам, нам нравится здоровье, а не худоба". Карре Отис, модель, актриса
4. "Нужно тренировать свое тело и связь между умом и телом, чтобы не было застоев и блоков при передаче информации внутри нас. И есть точная научная информация о том, что это суперэффективно". Дмитрий Шаменков, врач, специалист по осознанному управлению здоровьем и профилактике старения
5. "Дыхание — самый щедрый подарок бога. Прежде чем что-то сделать, глубоко вдохните. Хочется закричать — вдохните. Когда в легкие поступает кислород, ты начинаешь приходить в себя". Роберт Пенг, мастер цигун
04.09.12, 10:15
Выбор редактора
Подборка Buro 24/7