Wondermind — новый проект, посвященный исследованию ментального здоровья, — запускает Селена Гомес совместно со своей матерью, продюсером Мэнди Тифи (она была исполнительным продюсером сериала «13 причин почему»), и подругой Даниэллой Пирсон, основательницей проекта The Newsette. У каждой — свой опыт, связанный с ментальным здоровьем. Селена не первый год открыто рассказывает о борьбе с депрессией и тревожностью, Даниэлла Пирсон с 21 года живет с диагнозом «ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)», а Мэнди Тифи диагностировали СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности. Селена вспоминает, как у них троих завязался честный разговор о собственном опыте: «Мы не хотели, чтобы он заканчивался. И решили — не закончится». Поэтому придумали Wondermind.
В интервью сайту The Zoe Report Тифи рассказала, что столкнулась с психологическим расстройством еще в детстве: к 20 годам она сменила 15 психотерапевтов, попробовала множество лекарств, ей ошибочно диагностировали биполярное расстройство. Тогда Тифи начала изучать тему самостоятельно.
Для нее Wondermind — возможность предоставить людям качественный контент (например, делать доступные интервью с экспертами, которые берут тысячу долларов за час консультации) и создать платформу для коммуникации, чтобы каждый видел — он не одинок. А еще на собственном примере показать: с диагностированным психологическим расстройством можно успешно строить карьеру, создавать свои проекты и не идти на жертвы.
Wondermind будет объединять три направления:
1
Сайт со статьями и ежедневной email-рассылкой с подборкой упражнений от психотерапевтов и других врачей;
2
Подкаст с приглашенными известными гостями: от инфлюенсеров до спортсменов, политиков и терапевтов;
3
Продукция (например, печатный журнал), которую можно будет купить онлайн и в розничных магазинах в Америке.
Wondermind должен запустится скоро — в феврале 2022 года. Пока можно подписаться на страницу инстаграма проекта, на которой публикуются новости и небольшие видео. Например, в одном из видео Селена Гомес рассказала, как борется с тревожностью в трудные дни.
Главный признак, по которому вы можете понять, что необходимо обратиться к специалисту, — осознание, что вам плохо, вы не справляетесь с ситуациями, в которых находитесь, либо вы хотите улучшить качество жизни.
В этой статье мы собрали платные и бесплатные сервисы, которые оказывают психологическую помощь, а также чек-лист — если вас беспокоит что-то из списка, обратитесь к специалисту.