О том, может ли ДНК-тест действительно помочь в решении проблемы с кожей и лишним весом
В начале нулевых завершили расшифровку человеческого генома, и мировая медицина стала ориентироваться на индивидуальные особенности конкретного человека. Например, при помощи результатов ДНК-тестирования врачи помогают парам с одинаковыми генетическими мутациями завести здорового ребенка, а пациентам с риском болезни Альцгеймера избежать заболевания при помощи коррекции образа жизни. По результатам ДНК-теста каждый может узнать не только свое этническое происхождение, но и индивидуальные риски заболеваний, наследственные патологии и другие особенности организма. В медицинских учреждениях такие тесты — давно не редкость, но сейчас эти услуги появились и в салонах красоты. Они обещают сделать уход за кожей более эффективным, а избавление от лишнего веса — более легким. Мы решили выяснить, есть ли смысл от ДНК-тестов в салонах красоты.
Что ДНК-тест может сказать о коже
За склонность к потере влаги, низкую эластичность кожи и степень антиоксидантной защиты отвечают определенные комбинации генов. «Теперь каждый человек, прошедший бьюти-скрининг, может получить информацию о свойствах кожи: упругости и эластичности, подверженности фотостарению, степени антиоксидантной защиты, способности к поддержанию баланса влаги и склонности к различным дерматологическим заболеваниям (например, акне, розацеа, келоидные рубцы, экзема)», — рассказывает Ирина Жегулина, врач-генетик клиники «Атлас».
Зачем и кому его нужно делать
Те, кто решается на уход за кожей на основании генетического тестирования, зачастую уже все знают про индивидуальные особенности своей кожи. Но проблемы часто возникают с молодыми посетительницами салонов красоты, при визуальном осмотре которых трудно прогнозировать возможные реакции кожи на различные препараты. «Например, при низкой способности кожи к поддержанию баланса влаги крайне не рекомендуется использовать кислотные средства, так как это приводит к еще большему иссушению кожи и снижению функции аквапоринов — водных каналов кожи, — рассказывает Ирина Жегулина. — Иногда, если не знать, какие гены отвечают за ту или иную проблему, даже самый опытный врач и качественные процедуры не помогут избежать раннего старения кожи. Результаты исследования помогут заранее оценить эффективность применения косметических средств и процедур, а также узнать степень защиты от возможных дерматологических проблем».
Делать генетическое тестирование уместно и эффективно не только при наличии возрастных изменений, но и в юном возрасте — один раз и на всю жизнь. «ДНК-тест поможет составить более точный, индивидуальный план по уходу за кожей, — говорит Елена Темиргалиева, владелица салонов „Мильфей“. — Он покажет косметологу полную картину состояния кожи клиента вплоть до прогноза активности старения. Обладая такими данными, специалист составит полноценную программу по антивозрастному уходу, подберет комплекс необходимых процедур и подходящие препараты. Результаты теста обезопасят клиента от нежелательных реакций на косметику и другие средства».
Может ли ДНК-тест полностью заменить косметолога
Несмотря на то что прохождение ДНК-тестирования поможет разработать индивидуальную программу ухода и подобрать косметику, не стоит заниматься самолечением, назначать самому себе процедуры и ходить по разным косметологам с анализами генетического тестирования. Даже при наличии результатов ДНК-теста ваш уход за кожей может быть неэффективным, если пытаться интерпретировать полученные данные самостоятельно или с помощью косметолога, незнакомого с генетикой.
В первую очередь дермокосметолог захочет узнать полную информацию о состоянии здоровья и историю ухода за кожей, а не посмотреть генетический паспорт. Для опытного врача достаточно сбора анамнеза и визуального осмотра кожи для разработки плана ухода. При сложных ситуациях дерматолог может воспользоваться аппаратным тестированием кожи.
Как в случае с ДНК-тестированием, так и без него заметно снизить риски от неправильного подбора процедур и препаратов поможет планомерный подход к уходу за кожей и удачно завершившийся поиск врача-косметолога, которому человек доверяет. Многие клиенты салонов красоты не видят смысла в генетическом тестировании. «В «Мильфее» мы предлагали подобную услугу, но из-за ее высокой стоимости она не пользовалась популярностью. Думаю, в настоящий момент наш рынок еще не готов к этому предложению», — говорит Елена Темиргалиева.
Может ли косметолог разобраться в результатах ДНК-теста
Генетика — очень молодая наука. Базового медицинского образования недостаточно, чтобы разобраться в тонкостях работы генов, правильно интерпретировать полученные результаты и уметь предсказать возможные заболевания на основании ДНК-теста и вашего образа жизни, который оказывет большое значение на работу генов. «Обычные косметологи такими знаниями, как правило, не обладают. Для чтения результатов этих тестов врачу нужно иметь дополнительное образование в области генетики. Какую-то часть результатов сможет понять любой грамотный специалист с медицинским образованием, но для чтения большинства данных врачу будут нужны специальные знания. Поэтому, перед тем как доверять косметологу трактовать результаты ваших генетических тестов, лучше убедиться, что он имеет соответствующую квалификацию», — говорит Галина Палькова, врач-эндокринолог Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой.
«Врачи, которые направляют своих пациентов на ДНК-тесты, должны иметь медицинское образование по направлению «дерматовенерология и косметология» и пройти специальный короткий курс повышения квалификации в области генетики, чтобы уметь интерпретировать заключение лаборанта-генетика», — рассказывает Екатерина Медведева, врач-дерматовенеролог, косметолог центра косметологии Tori. Не стесняйтесь спрашивать документы об образовании у вашего косметолога. Это поможет избежать разочарования от неэффективного применения в работе результатов ДНК-теста.
Могут ли ДНК-тесты помочь в коррекции веса
Более широко ДНК-тестирование применяется в диетологии. В наших генах зашифрована информация, которая отвечает за скорость обмена веществ, синтез витаминов и микроэлементов, уровень выносливости, скорость набора мышечной массы, подходящий вам тип физической нагрузки, скорость восстановления организма после тренировки, скорость метаболизма кофеина, алкоголя и многих других веществ, пищевые непереносимости (например, непереносимость глютена или лактозы) и индивидуальные потребности в жирах, белках и углеводах. Все эти данные помогут как врачу-диетологу, так и спортивному тренеру подобрать для вас оптимальный режим питания и тренировок. Не стоит забывать о том, что это должны быть специалисты с дополнительным медицинским образованием.
«Ожирение как синдром нарушенного обмена веществ зависит на 80% от генетики. У нас нет какого-то одного гена, ответственного за лишний вес. Это целый комплекс генетических комбинаций, которые формируют особенности метаболизма и создают благоприятные условия для появления лишнего веса, — рассказывает Тамара Куликова, к.м.н., anti-age-терапевт и заведующая медицинским направлением Aldo Coppola. — Следует помнить, что предрасположенность к лишнему весу — это не приговор, а повод подходить к своему питанию и образу жизни максимально осознанно».
«С помощью генетического теста можно давать точные рекомендации по поводу диеты и физических нагрузок, которые помогут контролировать вес, набирать мышечную массу или эффективно сжигать жир, — говорит Галина Палькова. — Иногда человеку на генетическом уровне противопоказан тот или иной продукт. Бывает и наоборот: кому-то категорически нельзя отказываться от мяса, зелени и бобовых из-за особенностей синтеза коллагена».
Сегодня главный тренд как в мировой диетологии, так и косметологии — это красота изнутри. Состояние здоровья органов, крови и гормонов влияет на внешность, это относится и к генам, которые которые влияют на работу всех систем организма. Уход за собой на основе ДНК-тестирования — превентивная и персонализированная медицина будущего. Такой подход доступен уже сейчас, но количество специалистов, которые могут дать правильные рекомендации как по образу жизни, так и по уходу за кожей, сильно ограничено. Лучшее, что можно сделать сейчас, — не пренебрегать базовыми правилами здорового питания, уровня физической активности и ухода за кожей.