ОТНОШЕНИЯ
ОТНОШЕНИЯ
Может ли чувство одиночества быть позитивным и что делать в моменты тоски — спросили у эксперта.
Можем ли мы требовать от партнера перемен? А что, если измениться просят нас?
Разбираемся вместе, почему нарциссизм — это не всегда плохо и как распознать и принять нарциссические черты в себе и других.
Вместе со специалистом по когнитивно-поведенческой психологии и системной семейной терапии разбираемся в причинах конфликтов внутри семьи. К теории прилагаются практические знания, которые помогут решить если не большую, то какую-то часть вопросов.
Почему секс в паре исчезает или становится скучным и что с этим делать.
СТРЕСС
И ТРЕВОГА
СТРЕСС
И ТРЕВОГА
Человек справляется с тревожными состояниями самыми разными способами. И один из подобных методов — импульсивный шопинг. Анализируем необдуманные покупки как деструктивный способ борьбы с тревогой и рассказываем, как остановить себя в нужный момент.
Рассказываем, что делать, когда делать ничего не хочется.
Что делать и как себе помочь, если вы уже переехали в другую страну или только думаете об этом.
Почему появляются панические атаки, возможно ли их профилактировать и как себя успокоить — разбираемся вместе.
ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ
ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ
Новостной поток бесконечен, но, к сожалению, не разнообразен. Зачастую через СМИ и соцсети до нас доходит далеко не самая приятная информация. Как научиться читать плохие новости и отвлекаться от них с чистой совестью, разбираемся вместе.
Как цифровая реальность заменяет нам всё, почему мы сбегаем в диджитал-мир, чем это может быть полезно, а чем опасно — спрашиваем у XR-эксперта и психотерапевта.
А еще — к каким последствиям это может привести и как можно справиться с интернет-зависимостью.
Или если хейтер — вы сами. Спросили у психолога.
17.09.22, 11:32