Реабилитация после Нового года: 4 лучших спа-процедуры

Массажи, обертывания и ванны — верный способ восстановить растраченные на веселье силы

Кедровая бочка, антиоксидантный пилинг и лимфодренажный массаж в спа-салоне Mahash

Полноценному спа-сеансу лучше посвятить целый день и начать его с прогревания в кедровой бочке. Набор эфирных масел и трав подбирается с учетом ваших предпочтений: хотите — расслабляющий эффект, хотите — тонизирующий. Логичным продолжением ароматерапии в бочке, когда тело распарено, а поры раскрыты, будет гидромассаж с добавлением в воду эфирных масел мяты, эвкалипта и корицы. «Теплая вода расширяет сосуды, понижает кровяное давление, ускоряет кровообращение, усиливает приток кислорода. Появляется ощущение полного комфорта, легкости и блаженства», — рассказывает бренд-менеджер Mahash Александра Уткина.

На этом этапе рекомендуется сделать пилинг или обертывание с водорослями: «Антиоксидантный пилинг с белым и зеленым чаем очищает кожу от ороговевшего слоя. Полифенолы чая активизируют клеточный обмен, а экстракт кофе избавляет от отеков и застойных образований. Водоросли дают хороший лифтинговый эффект и вытягивают из организма шлаки». В завершение сеанса можно оставить время для глубокого массажа: мастер проработает мышцы и проблемные участки тела — получится дополнительный лимфодренаж. 

Лимфодренажный массаж и обертывание в институте красоты Le Colon

Двухэтапная процедура выполняется на косметике Biologique Recherché. Вначале косметолог наносит на тело состав на основе ламинарии, альгина, спирулины и морской соли, а затем оборачивает термобинтами. Никаких неприятных ощущений, лишь тепло. В результате — качественный детокс, улучшение кровообращения и снятие отеков. 

«Лифмодренажный массаж разгоняет лимфу, уменьшает отечность, выводит шлаки из организма. Чтобы усилить эффект, к массажу можно добавить обертывание из водорослей. Но не из простых, а из самонагревающихся», — рассказывает массажист и специалист по телу института красоты Le Colon Виталий Викторов.

Гавайский массаж ломи-ломи в студии гармонии и красоты Be Yoga

Приглушенный свет, свечи, гавайская музыка — через 15 минут после начала сеанса вы просто уснете. Техника ломи-ломи не самая обычная: мастер будет использовать не только ладони, но и «наступать» на участки тела локтями, предплечиями и проминать точечно фалангами пальцев. Полинезийцы более четырех тысяч лет тому назад делали такой 2-часовой (иногда и 3-часовой) гавайский массаж всего тела с целью очищения, укрепления и исцеления. Он связан с традиционными восточными представлениями о гармонии тела и духа. К тому же прекрасно разгоняет лимфу, снимает стресс и заряжает энергией. Ломи-ломи считается массажем исполнения желаний, поэтому перед началом сеанса мастер просит подумать о своем самом заветном желании. Если вы в это не верите, то поверьте хотя бы в то, что после массажа почувствуете себя настолько отдохнувшими, будто спали не один день.

Прованский миндальный детокс в SPA L'Occitane  

Миндальный детокс включает в себя скрабирование, обертывание и лимфодренажный массаж. Первый этап — нанесение ароматного скраба на основе коричневого сахара и толченой миндальной скорлупы. Образивные частица скраба мягко отшелушивают ороговевший слой кожи и увлажняют ее. После душа сразу чувствуется, какой маслянистой и мягкой стала кожа.

«Далее мы делаем лимфодренажное обертывание моделирующим гелем для тела. В его состав входит комплекс почек миндального дерева и розовых бутонов (корректируют силуэт) и кремний (восстанавливает упругость и тонус кожи)», — рассказывает косметолог-универсал SPA L'Occitane Алла Большакова. Пока гель приятно охлаждает кожу, косметолог делает расслабляющий массаж головы, после него завершающим этапом будет массаж всего тела. «Все движения мастера направлены к лимфоузлам, воздействие на которые реактивирует циркуляцию жидкости во всем организме. Процедура выполняется 100% натуральным миндальным маслом», — рассказывает Людмила Степанкина.