Еще раз о полезном завтраке: рецепты зеленых смузи

В холодную погоду самое время подумать о здоровье — теплее одеваться, заниматься спортом и правильно питаться. И, разумеется, не забывать о завтраке. Как сделать его вкуснее, питательнее и не терять на это много времени, рассказывает Калгари Авансино

Многие из вас знают, что я и вся моя семья начинаем каждый день с больших зеленых коктейлей. Это идеальный способ сделать завтрак полезным, а также оставить часть смузи на дневной перекус. Предлагаю попробовать три новых рецепта, которые, надеюсь, сохранят вас от простуд и болезней, а также порадуют своими вкусами. Просто положите все ингредиенты в блендер, измельчите и наслаждайтесь!