Помогают ли книги по саморазвитию: мнение школьников и студентов

Существует отдельная категория книг, запустившая культ саморазвития. Причина такой популярности проста: их авторы обещают читателям изменить их жизнь минимальными усилиями. BURO. собрало виртуальную библиотеку и заодно попросило читателей таких книг прокомментировать, какие советы им действительно помогли, а какие — просто красивые обещания авторов. Нам отвечали люди, которые старательно работают над собой, — школьники и студенты.

«Общество всегда говорило нам, что если у тебя нет одной конкретной цели в жизни или одной работы навсегда, то ты неудачник. „Ты хочешь попробовать себя в самых разных профессиях? Ты просто еще не повзрослел...“ Как же я себя мучила по этому поводу, думала, как все-таки найти себя, найти своё дело на всю жизнь? А потом я прочитала книгу Ларисы Парфентьевой, и все встало на свои места. Автор в одном из разделов книги описывает и тех, кто нашел себя в одном деле, и тех, кто пробует себя во многих других. Первые получают название „дайверы“, а вторые — „сканеры“. Я — сканер. Теперь я знаю это и со спокойной душой могу заниматься тем, чем всегда хотела. Мой список увлечений постоянно пополняется. Пение, танцы, игра на электрогитаре, кондитерское искусство, языки, монтаж видео и спецэффекты. Это может продолжаться до бесконечности. Я хочу попробовать все. И теперь я знаю, что, прежде чем найти себя, нужно изучить мир».

«Я учусь в институте, поэтому мне нужно быть сфокусированным, вникать в такие предметы, из-за которых под конец дня у меня не остается сил ни на что. И тут я совершенно случайно открыл для себя эту книгу. Автор утверждает, что раньше я жил неправильно, как и 95% людей в мире. Идея заключается в том, что нужно вставать на час раньше и успевать сделать несколько упражнений: посидеть в тишине, произнести аффирмации, потом повизуализировать, сделать зарядку, почитать и, наконец, завести дневник. Вначале было тяжеловато, но с каждым днем мое утро становилось продуктивнее и мотивированнее. В результате я привел в порядок абсолютно все сферы своей жизни».

«Я хотела понять, как работают мои привычки, — и эта книга помогла мне понять их истинные причины. Автор приводит много примеров из жизни обычных людей, торговых кампаний, а также результаты научных исследований, но не в ущерб легкости чтения. „Сила привычки“ помогла мне понять значимость привычек в повседневной жизни. Для меня это было полезным открытием».

«Мне эта книга помогла услышать свои собственные желания. Я научилась принимать себя, следовать за своим внутренним голосом, смогла побороть страх непринятия и завела свое сообщество, в котором делюсь мыслями и взглядами на жизнь. Теперь я уделяю больше времени своим желаниям и считаю, что действительно становлюсь счастливее. Эта книга несомненно предназначена для тех, кто готов избавиться от стереотипов, прислушиваться к своей интуиции, бороться за то, что кажется правильным. Для этого требуется смелость, терпение, уверенность и целеустремленность, но эта жизнь того стоит».

«Представление о деньгах у многих людей стереотипное и устаревшее. Люди работают на автомобили, недвижимость или дорогую одежду, но при этом все эти вещи часто взяты в кредит. Роберт Кийосаки объясняет, как быть самодостаточным в финансовом плане. Думаю, ему можно доверять, потому что он сам добился успеха в жизни. Автор на примерах из реальной жизни демонстрирует разницу в поведении богатых и небогатых людей. Мораль сей басни такова: у денег есть свои правила, и с ними нужно уметь правильно обращаться».

«Это была моя первая книга подобного жанра. Автор на личном примере разбирает грусть и уныние, и это помогает осознать, что ты не одинок даже в самые тяжелые моменты жизни. Нейронные цепочки путем сложного взаимодействия определяют наше настроение. Депрессию Корб рассматривает как спираль, по которой ты либо поднимаешься вверх к полному выздоровлению, либо неуклонно падаешь вниз. Из этой книги я также узнала про паттерны действий, загоняющие нас в это состояние. Теперь я знаю, как избавиться от плохих и приобрести хорошие».