Арбузный лимонад
Cупер-ягода, которую можно легко превратить в лимонад
05.08.11, 19:04
Юху! Наступил арбузный сезон! На завтрак — арбуз, на полдник — арбуз, а когда хочется лимонада — арбузный лимонад. Очень простой и вкусный!
Я не знаю более подходящего для лета фрукта или ягоды. Сладкий, сочный арбуз прекрасно охлаждает и освежает. На 92% он состоит из воды, но при этом содержит полезные антиоксиданты, витамины C, A и B, калий и магний. Также, арбуз считается одним из лучших природных детокс-средств — очищает печень, почки и нормализует обмен веществ. В общем, супер-ягода, которую еще можно легко превратить в лимонад.
Арбузный лимонад (2 стакана)
- 2 стакана мякоти арбуза
- сок 1 лайма или 1/2 лимона
- 1-2 ч. ложки меда
Отправьте арбуз, сок лайма/лимона в блендер и хорошо смешайте. Добавьте мед по вкусу. Та-да!
