Мазать или не мазать? Откуда берется смазка во время секса, чем опасен ее недостаток и как тут поможет лубрикант

Леся Краско, коуч по интегрированной сексуальности и женскому эмпаурменту, говорит, что главное — полное присутствие в теле: «Секс для меня — это медитация в движении. Еще большое значение имеет доверие: я должна знать, что буду принята без осуждения, что могу поменять свои желания в любой момент, сказать "да" или "нет" и быть услышанной. И, конечно, коммуникация — самое главное, если вы с партнером».

София-Злата Шестаковская, блогер, диджей и преподаватель йоги, уверена, что важнее всего правильное состояние: «Когда ты осознанно и с большим желанием это делаешь, когда ты настроен на контакт».

Мария Магдалена Тункара, блогер, выше всего ценит эмоции: «Живого человека ничем нельзя заменить, главное — это эмоции, которые ты получаешь в процессе».

Иными словами, дискомфорту и беспокойству о том, а не повредите ли вы себе там что-то, в сексе точно не место. Свести риск травм к минимуму помогает естественная смазка, но она, как множество других физиологических явлений, штука непредсказуемая и далеко не универсальная. Каждое тело ведет себя по-своему.

Краткий экскурс в женскую анатомию — в теории все довольно просто и логично, на деле — не всегда.

Теория: когда организм испытывает сексуальное возбуждение, он начинает спешно готовиться к сексу. Один из главных сигналов того, что подготовка идет полным ходом, — выделение смазки, выражаясь научным языком, вагинального секрета. Это такая бесцветная вязкая субстанция, которая отлично скользит и амортизирует трение, что помогает уберечь половые органы от травм при проникновении, а их обладателей от неприятных ощущений.

Реальность: появление смазки в первые секунды прелюдии — такой же миф, как неизбежность вагинального оргазма.

Многие не очень сведущие люди привыкли списывать это на то, что девушка недостаточно возбуждена (иногда это справедливо, но отнюдь не всегда). Кто-то может даже намекнуть на излишнюю холодность партнерши, воспринимать подобные обвинения всерьез уж точно не стоит. Все люди разные и по-разному реагируют на прелюдию. Одним хватает лишь томного взгляда партнера, другим не обойтись без оральных ласк и петтинга. Как правило, смазка — это вопрос времени. Согласно опросу, проведенному в социальной сети «ВКонтакте»*, 61% девушек и 47% мужчин часто испытывают сухость именно в начале полового акта, в процессе она проходит.

Среди других рядовых причин сухости во время секса: гормоны, нарушение микрофлоры, пониженный иммунитет, стресс (не связанный с сексом), последствия приема лекарств и так далее.

Физиологические проявления организма неразрывно связаны с психологией. Рутинный секс (когда каждое движение известно заранее) вряд ли вызовет выделение большого количества смазки, а вот что-то новое, будоражащее — вполне. Вот почему нас так заводят мысли о том, чего мы никогда прежде не пробовали, даже если опробовать это в ближайшее время в планах нет.

«Я как-то читала про явление arousal non-concordance (несогласованность возбуждения), — делится София. — Это когда бартолиновые гланды не производят достаточно субстанции, потому что мозг и гениталии чувствуют себя по-разному. Оказывается, так бывает у всех, у некоторых случается в те самые моменты, когда без смазки никак. Тут на какое-то время может помочь кунилингус, но лубрикант лучше, он работает дольше, это точно».

Как говорится, мое тело — мое дело. Секс тоже у каждого свой. Чтобы не быть голословными, приводим данные опроса Durex в социальной сети «ВКонтакте», в нем поучаствовали 517 мужчин и 540 женщин. Выяснилось, что 68% женщин периодически испытывают во время секса дискомфорт, связанный с сухостью, то есть боль при пенетрации. Так точно не должно быть, сильные болевые ощущения — повод обратиться к врачу, ведь они могут сигнализировать о наличии какого-нибудь заболевания. Случается, что неприятные ощущения совсем незначительные и партнеры не обращают на них внимания, будто бы так и положено — об этом заявили 15% женщин и 17% мужчин. Такой подход тоже вряд ли можно назвать оптимальным. Залог хорошего секса — умение разговаривать друг с другом. Любой дискомфорт следует обсуждать и искать способы от него избавиться, Леся Краско уже говорила об этом выше.

Больше статистических подробностей можно найти на сайте Durex в разделе PROSEX.

Примерно всем. Правильный лубрикант оптимален с точки зрения состава, он точно не хуже, а по некоторым параметрам даже лучше естественного секрета.

Во-первых, дозу смазки тут определяете вы. Во-вторых, использовать лубрикант можно на любом этапе любовной игры, в том числе и во время прелюдии. В-третьих, он не липнет и оставляет минимум следов.

«Я люблю долгие прелюдии, люблю заниматься сексом сессиями, в ходе которых необходимая для комфортного проникновения влажность проходит, — рассказывает София-Злата. — У меня никогда нет цели кончить как можно быстрее, так что нередко возникает необходимость в лубриканте, просто чтобы не натереть себе или партнеру гениталии. По сути, лубрикант — единственная возможность растянуть удовольствие надолго».

Все вышесказанное справедливо по отношению к гелю-смазке Durex ® Naturals (Нейчуралз), которая на 100% состоит из натуральных ингредиентов. Поможет сделать так, чтобы каждый секс был самым лучшим.

«Вообще, чем больше лубрикантов, тем лучше, одним обойтись вряд ли удастся, — говорит Мария Магдалена Тункара, блогер. — Для орального секса хороши смазки со вкусовыми добавками, для фингеринга подходят лубриканты с добавлением масла, для секс-игрушек и обычного секса масляные не годятся, а вот гелевые веганские без силикона — вполне. Они, пожалуй, наиболее универсальные».