Что нужно знать о косметике с мелатонином

После Нобелевской премии по медицине 2017 года, которую ученые Джеффри Холл, Майкл Росбаш и Майкл Янг получили «за открытие молекулярных механизмов контроля циркадных ритмов», мелатонин стал очень модным гормоном. Теперь не стыдно выложить в инстаграм баночку с заветными таблетками после девятичасового перелета, ведь так вы помогаете своим сбившимся природным часам быстрее восстановиться.

Впрочем, медицине известны и другие полезные свойства мелатонина. Например, это мощный антиоксидант, по некоторым данным даже превосходящий витамин С. Причем работает он не только изнутри, но и снаружи. Так, в последнее время на реальных и виртуальных полках магазинов стало появляться все больше кремов и сывороток с мелатонином. В большинстве своем это средства для ночного ухода. На первый взгляд все кажется логичным, но постепенно начинаешь задумываться, что что-то здесь не так. «Такая маркировка обусловлена тем, что в организме наиболее высокая концентрация мелатонина приходится именно на темное время суток, поэтому, когда мы находимся в темном помещении, гормон начинает вырабатываться, и мы хотим спать. Но я думаю, что на косметические средства это влиять не должно, и косметика с мелатонином необязательно должна иметь пометку Night», — объясняет Кристина Буссе, косметолог-эстетист клиники Aging Control.

И все же в «ночном» назначении средств с мелатонином есть определенный смысл. Как говорят исследования, при поверхностном нанесении мелатонин связывается с рецепторами в кератиноцитах (главных клетках эпидермиса, формирующих защитных барьер), меланоцитах (эти клетки вырабатывают пигмент меланин), фибробластах (они отвечают за синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты) и нейтрализует полученные в течение дня повреждения от ультрафиолетового излучения, в том числе на уровне митохондрий и ДНК. Повредили кожу в течение дня — нивелируйте повреждения ночью. Хотя уже есть солнцезащитный крем с мелатонином, он должен на месте восстанавливать те участки кожи, которые не спас от солнца защитный экран (а ни один солнцезащитный крем не защищает на 100%).

В средствах же для дневного времени мелатонин часто используют вместе с витамином С для усиленной антиоксидантной защиты. Как объясняет нью-йорский дерматолог Дэнди Энгельман, у организма есть две разные антиоксидантные системы: непосредственные антиоксиданты, как витамины С и Е, и актиоксидантные энзимы. Мелатонин как раз стимулирует выработку этих антиоксидантных энзимов, при этом работая и как самостоятельный агент в борьбе со свободными радикалами.

Кристина Буссе также говорит, что мелатонин широко используется в антицеллюлитной косметике благодаря его жиросжигающим свойствам, но мы такие средства найти не смогли. Отметим, что мелатонин получают из растений, поэтому веганы и защитники животных могут с легким сердцем вводить этот ингредиент в свой бьюти-уход (конечно, если другие компоненты, упаковка или идеология компании не противоречат вашим этическим принципам). Кроме того, в сыворотках и кремах начинают появляться пептиды, имитирующие действие мелатонина и превосходящие его по восстановительным свойствам.