Поиск

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ И УЧАСТВУЙТЕ В КОНКУРСЕ С ЭКСКЛЮЗИВНЫМИ ПОДАРКАМИ ОТ WELEDA

T

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным

В совместном проекте с брендом швейцарской натуральной косметики Weleda рассказываем, как помочь душе и телу без стресса и тревоги пережить переход от летней беззаботности к наступлению осенней хандры.

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 1)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":-50}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":6,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 2)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 3)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 4)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":6,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 5)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 6)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 7)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 8)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 9)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":6,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 10)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 11)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":6,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 12)

увлажняющие обертывания

Флоатинг

воздушная йога

водный баланс

Флоатинг

На сеанс флоатинга стоит пойти, если в постотпускной период вы испытываете стресс, тревожность и не можете расслабиться даже на массаже. Название практики происходит от английского слова float, что переводится как «держаться на воде, дрейфовать», а значит, единственное усилие, которое вам потребуется сделать в этой практике, — это расслабиться. Вода сделает все за вас. В ней растворено достаточное количество морской соли, чтобы с легкостью удержать ваше тело на поверхности.


Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 13)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 14)
{"points":[{"id":15,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":-23}},{"id":17,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":16,"properties":{"duration":32,"delay":77,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 15)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":6,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Сеанс проходит в камерном пространстве в полной тишине и темноте. Цель такой на первый взгляд неочевидной практики расслабления — погрузить ваше сознание в воспоминания о материнской утробе. Ощущение невесомости вызывает у мозга ассоциации полной защищенности и спокойствия. Тотальное расслабление мышц и мыслей гарантировано.

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 16)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":-165}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":6,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 17)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 18)

флоатинг

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 19)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":6,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 20)

воздушная

йога

БЛАГОДАРЯ ФТОРУ, КАЛЬЦИЮ, МАГНИЮ И ДРУГИМ МИНЕРАЛАМ, СОДЕРЖАЩИМСЯ В МОРСКОЙ СОЛИ, КОЖА ПОЛУЧАЕТ ПОДПИТКУ ПРЯМО ИЗ ВОДЫ И ЗНАЧИТЕЛЬНО СМЯГЧАЕТСЯ.

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 21)

водный

баланс

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 22)

увлажняющие

обертывания

Но бонусы флоатинга не ограничиваются успокаивающим эффектом: благодаря фтору, кальцию, магнию и другим минералам, содержащимся в морской соли, кожа получает подпитку прямо из воды и значительно смягчается. После сеанса флоатинга промокните тело полотенцем и нанесите увлажняющее средство — это сохранит эффект после процедуры и станет ее приятным завершением.


Например, увлажняющий мист из серии с опунцией от Weleda можно распылять не только на лицо, но и зону декольте. Экстракт кактуса опунции и сок алоэ обеспечат увлажнение на 12 часов, а флакон-спрей удобно носить с собой в сумке, не опасаясь пролить содержимое.



Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 23)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":-169}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":6,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 24)

Воздушная йога

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 25)

Антигравитационная, аэройога, йога в гамаках — у воздушной йоги много названий, но смысл один. Ее главным отличием от классической йоги является формат выполнения асан: вся практика проходит не на коврике, а в подвешенном над полом специальном гамаке. Такое оснащение необходимо, чтобы расслабить позвоночник и активизировать работу мышц, которые в обычных условиях сложно задействовать. Кроме того, в аэройоге есть перевернутые позы, которые, со слов преподавателей йоги, продлевают жизнь и улучшают метаболизм. А делать их легче и безопаснее в воздухе — одни плюсы!


«поза в йоге, устойчивое и удобное положение тела»

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 26)
{"points":[{"id":10,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":-12}},{"id":12,"properties":{"x":-5,"y":4,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":11,"properties":{"duration":0.8,"delay":0,"bezier":[],"ease":"SlowMo.ease.config(0.3, 0.7, false)","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 27)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":250,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 28)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 29)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":250,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

ПЛАВНЫЕ ПОКАЧИВАНИЯ ПОМОГАЮТ СНЯТЬ МЫШЕЧНЫЕ СПАЗМЫ И НАСЫТИТЬ ТКАНИ ТЕЛА КИСЛОРОДОМ. КАК СЛЕДСТВИЕ, УЛУЧШАЕТСЯ СОН, УХОДИТ ВОЛНЕНИЕ.

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 30)

Как и на полу, в антигравити-йоге упражнения выполняются медленно, а «подвешенное» состояние — дополнительный плюс к снятию стресса и расслаблению. Плавные покачивания помогают снять мышечные спазмы и насытить ткани тела кислородом. Как следствие, улучшается сон, уходит волнение.


А еще аэройога — это сплошное эстетическое наслаждение. Парить в воздухе в эффектно задрапированных складках гладкой ткани — занятие, которое понравится визуалам. Если вы любите смотреть на себя в зеркало во время тренировки, то аэройога для вас: и полезно, и красиво.

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 31)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":-49}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":6,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 32)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":250,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Контроль водного баланса

ЕЖЕДНЕВНАЯ НОРМА ЖИДКОСТИ ЗАВИСИТ ОТ ВАШЕГО РОСТА И ВЕСА, ОБРАЗА ЖИЗНИ И КЛИМАТИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ. ПИТЬ ВОДУ НАДО ИЗ РАСЧЕТА 30 МЛ НА 1 КГ ВЕСА, УЧИТЫВАЯ ТАКЖЕ ДРУГИЕ ПАРАМЕТРЫ: ЗАНИМАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ СПОРТОМ, ТЕРЯЕТЕ ЛИ ВЛАГУ ПО ДРУГИМ ПРИЧИНАМ (НАПРИМЕР, НА УЛИЦЕ ОЧЕНЬ ЖАРКАЯ ПОГОДА).

В каждом чек-листе заботы о здоровье вы найдете пункт о поддержании водного баланса. Безусловно, количество выпитой воды влияет на состояние ментального и физического здоровья, но здесь понадобится математика. Привычная формулировка «обязательно выпивать 2 литра воды в сутки» — это миф, потому что расчет жидкости зависит от индивидуальных параметров.

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 33)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 34)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 35)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 36)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 37)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 38)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":6,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 39)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 40)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 41)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 42)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":30}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":6,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 43)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":19}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":6,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 44)

1

Ежедневная норма жидкости зависит от вашего роста и веса, образа жизни и климатических условий. Пить воду надо из расчета 30 мл на 1 кг веса, учитывая также другие параметры: занимаетесь ли вы спортом, теряете ли влагу по другим причинам (например, на улице очень жаркая погода). В конечном итоге основной индикатор — ваше чувство жажды.

Hydro Coach — интуитивно понятное приложение, в котором можно указать привычную для вас емкость для воды

2

Water Balance учитывает особенности вашего здоровья при составлении питьевой программы

Если вам все же нужны подсказки, скачайте приложение-трекер, которое поможет рассчитать норму жидкости на день и выстроить питьевой режим с учетом ваших привычек.

3

Watercheck позволяет учитывать в питьевом графике разные виды жидкости, не только воду.

Полезной привычкой станет ведение питьевого дневника. Фиксируйте объем и вид жидкости, которую потребляете в течение дня, а также свое состояние при данном питьевом режиме. Один из сигналов дефицита влаги в организме — сухость кожи, на которой могут даже образоваться тонкие морщинки — «линии обезвоженности».

{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":0.8,"delay":0.8,"bezier":[],"ease":"Bounce.easeOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":0.8,"delay":1,"bezier":[],"ease":"Bounce.easeOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":0.8,"delay":1.2,"bezier":[],"ease":"Bounce.easeOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":0.8,"delay":1.4,"bezier":[],"ease":"Bounce.easeOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":0.8,"delay":1.6,"bezier":[],"ease":"Bounce.easeOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":0.8,"delay":0.2,"bezier":[],"ease":"Bounce.easeOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":0.8,"delay":0.4,"bezier":[],"ease":"Bounce.easeOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":0.8,"delay":0.6,"bezier":[],"ease":"Bounce.easeOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 45)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 46)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 47)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 48)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 49)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 50)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 51)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 52)

Предотвратить их появление можно с помощью увлажняющего ухода за кожей, такого как веган-френдли-серия Weleda с экстрактом опунции. В линейке есть натуральные средства для мгновенного увлажнения разных типов кожи: 


Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 53)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 54)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 55)

Флюид для смешанной и нормальной кожи восстанавливает баланс влаги и матирует, не забивая поры.

Крем с легкой текстурой освежает сухую кожу и увлажняет 24 часа.

Увлажняющий гель для кожи вокруг глаз охлаждает, убирает отечность и темные круги, служит профилактикой мимических морщинок.

Увлажняющие обертывания

Все, что так радовало нас летом, — солнечные ванны и ежедневные купания в открытых водоемах — ближе к осени напомнит о себе сухостью кожи вплоть до шелушения. Ничего страшного: привести кожу в порядок помогут увлажняющие обертывания для тела, которые можно сделать в салоне или самостоятельно.

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 56)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 57)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 58)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 59)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 60)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 61)

Процедура очень простая: на кожу тела наносите увлажняющий состав, сверху прикрываете пленкой и оставляете на 20–60 минут. Можно прилечь и закутаться в плед. Лучшие компоненты для восстановления баланса влаги в коже:

Водоросли, богатые минералами и витаминами, укрепляют кожу и устраняют отечность.

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 62)
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":-1}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":360}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":6,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

Сок алоэ восстанавливает кожу после длительного пребывания на солнце, успокаивает и устраняет покраснения.

Масла растений (миндальное, оливковое, кокосовое) создают на поверхности кожи влагоудерживающую пленку

Средства из серии Weleda с экстрактом опунции МГНОВЕННО И НАДОЛГО УВЛАЖНЯЮТ БЛАГОДАРЯ ОРГАНИЧЕСКОМУ ЭКСТРАКТУ КАКТУСА, А ЕЩЕ ОСВЕЖАЮТ И УСПОКАИВАЮТ ЗА СЧЕТ АРОМАТИЧЕСКОЙ КОМПОЗИЦИИ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ПАЛЬМАРОЗЫ, ЗЕЛЕНОГО МАНДАРИНА И ПЕРЕЧНОЙ МЯТЫ.


Пока кожа тела восстанавливается под бережным обертыванием, поухаживайте за кожей лица. Средства из серии Weleda с экстрактом опунции мгновенно и надолго увлажняют благодаря органическому экстракту кактуса, а еще освежают и успокаивают за счет ароматической композиции с эфирными маслами пальмарозы, зеленого мандарина и перечной мяты.


Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 63)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 64)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 65)

флюид для смешанной и нормальной кожи восстанавливает баланс влаги и матирует, не забивая поры;

Мист успокаивающий кожу, в качестве тоника или, наоборот, завершающего средства после крема. А лучше ставить напоминания и использовать его в течение дня.

Крем или флюид для лица для моментального матирования лица и увлажнения даже обезвоженной кожи.

Гель для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом против следов усталости.

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 66)

Верещетина Марина

БЬЮТИ-ЭКСПЕРТ БРЕНДА WELEDA

Основные причины сухости кожи можно связать с внутренними и внешними факторами. Среди внешних выделяют избыточное очищение, интенсивный макияж, пренебрежение увлажнением и агрессивные бьюти-манипуляции. То, что лишает кожу естественной защиты, может провоцировать сухость кожи. Избыток солнца делает кожу обезвоженной и сухой, поэтому так важно уделять внимание увлажнению летом и в период завершения солярного сезона. Внутренние факторы определяются влиянием гормонов, уровнем стресса и потреблением недостаточного количества нутриентов и воды.

О том, почему кожа может становиться сухой, к каким последствиям это может привести и как это предотвратить, мы расспросили бьюти-эксперта бренда Weleda.

По одной из теорий старения, возрастные изменения связаны с обезвоженностью. Оптимальный уровень увлажнения не только инвестиция в эластичность и сияние кожи, но и забота о ее защитной функции. Если нарушен гидролипидный баланс и влаги недостаточно, кожа становится более уязвимой перед внешней агрессией в виде аллергенов, бактерий и вирусов. Именно поэтому для красоты и здоровья кожи необходимо увлажнение.

ИЗБЫТОК СОЛНЦА ДЕЛАЕТ КОЖУ ОБЕЗВОЖЕННОЙ И СУХОЙ, ПОЭТОМУ ТАК ВАЖНО УДЕЛЯТЬ ВНИМАНИЕ УВЛАЖНЕНИЮ ЛЕТОМ И В ПЕРИОД ЗАВЕРШЕНИЯ СОЛЯРНОГО СЕЗОНА.

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 67)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 68)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 69)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 70)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 71)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 72)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 73)

Отличным решением для защиты кожи от сухости станет применение средств из линейки Weleda c опунцией. Сама опунция — разновидность кактуса, который удивительно устойчив в засушливом мексиканском климате. Его секрет — в особенной структуре полисахаридов, которые имеют рандомную структуру и колоссальные влагоудерживающие свойства. При высушивании листовидный стебель уменьшается в объеме, оставляя всего 8% от первоначального веса, а при добавлении воды — набухает в 12 раз. Свойства растительных полисахаридов сохраняются в экстракте, который помогает защищать кожу от избыточной трансэпидермальной потери влаги при использовании средств из серии с опунцией.

Суммируя все практики и средства заботы о коже в переходный сезон, стоит помнить о главном: все процедуры должны подбираться индивидуально и желательно с привлечением врачей и экспертов. Однако универсальный подарок, который вы можете сделать своей коже, — это пить достаточное для вас количество воды и включить в свой ежедневный уход средства с увлажняющим эффектом. Серия Weleda может стать первым претендентом на место в вашей домашней косметичке.

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПОДАРОК, КОТОРЫЙ ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ СВОЕЙ КОЖЕ, — ЭТО ПИТЬ ДОСТАТОЧНОЕ ДЛЯ ВАС КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ И ВКЛЮЧИТЬ В СВОЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД СРЕДСТВА С увлажняющим ЭФФЕКТОМ.

Серия с опунцией от Weleda включает четыре продукта для мгновенного увлажнения и свежести кожи без эффекта липкости или чрезмерного блеска. У продуктов легкий нежный аромат и стопроцентно натуральные веганские формулы, в основе которых экстракт мексиканской опунции — кактуса, способного цвести в суровых засушливых условиях пустыни.


НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА ДЛЯ КОМФОРТА КОЖИ В ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 74)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 75)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 76)
Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 77)

Увлажняющий гель для контура глаз

Увлажняющий флюид 24 часа

Увлажняющий крем 24 часа

Увлажняющий спрей-мист для лица

Узнайте ещё больше о марке Weleda

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ И УЧАСТВУЙТЕ В КОНКУРСЕ С ЭКСКЛЮЗИВНЫМИ ПОДАРКАМИ ОТ WELEDA.

{"points":[{"id":4,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":6,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":5,"properties":{"duration":1.3,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}

участвовать

Скидка 15% на всю серию с опунцией до 30 сентября.
 А также другие скидки и подарки в интернет-магазине weleda.ru.

Материал подготовлен при поддержке:

Бережные практики, которые помогут сделать переходный сезон комфортным (фото 78)
false
767
1920
false
false
true
{"width":1280,"column_width":175,"columns_n":6,"gutter":45,"line":20}
{"mode":"page","transition_type":"slide","transition_direction":"horizontal","transition_look":"belt","slides_form":{}}
{"css":".editor {font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: 24px;}"}
[object Object]