Погружение в безмятежность: 7 сериалов для просмотра перед сном

Неспешный документальный сериал о красоте окружающего мира. Обладает седативным эффектом, а происходящее на экране сопровождается звуками живой природы — будь то шум волн, дождя или пение птиц. За просмотром можно медитировать, анализировать или просто засыпать.

Каждая серия посвящена отдельному природному явлению: от перелета птиц в леса Латвии до завораживающего пения китов и погружения в коралловое царство Мирового океана. В оригинале текст читают голливудские актеры: Киану Ривз, Николь Кидман, Зои Кравиц. В русскоязычной же звучат голоса Равшаны Курковой, Никиты Ефремова, Оксаны Фандеры, Даниила Страхова и Марии Мироновой.

Автором проекта выступил Энди Пуддикомб, в прошлом буддистский монах, а сегодня — один из главных адептов медитации в мире. Через беззаботный анимационный формат он делится проверенными техниками и правильным погружением в сон после насыщенного и тяжелого дня. Что особенно ценно — лайфхаки по нивелированию стресса, навязчивых мыслей и деструктивных эмоций Пуддикомб подтверждает не только личным многолетним опытом, но и научными фактами.

Главная героиня сериала Сэм ощущает себя изгоем в собственном городе. От тоски и одиночества ее спасает любимое дело — пение, благодаря которому она отправляется в захватывающее путешествие. В поездке Сэм обретает долгожданных единомышленников, показывая, как на самом деле легко в жизни обрести своих людей: семью не по крови, но по духу. И эти люди могут встретиться везде и в любое время.

«Кто-то где-то» — утешающая история о поиске себя и своего места в мире, который иногда кажется слишком большим и пугающим, но в котором можно рассмотреть много пространства для любви и заботы. Алексей Балабанов однажды сформулировал свою главную цель в жизни простыми словами: «Найти своих и успокоиться». «Кто-то где-то» как нельзя лучше доказывает правильность этой задачи, потому что со «своими» ничего не страшно.

Вы когда-нибудь задавались вопросом, что происходит с миром вокруг, когда опускается ночь? Что происходит в живой природе? Чем заняты животные? Что и как в ночное время открывается их взору? Ответить на эти вопросы попытались документалисты Джо Стивенс и Джастин Андерсон. Они сняли проект на шести континентах (от полярного круга до африканских саванн), который стал проводником в захватывающий мир ночной жизни животных.

Достичь безупречной картинки ночной планеты помогла камера нового поколения с максимальным разрешением, доступным человеческому глазу. Закадровый текст в оригинале читает Том Хиддлстон — обладатель гипнотического баритона, под который хочется распрощаться с любыми накопившимися тревогами.

Создатель культового «Сайнфилда» (предшественник не менее культовых «Друзей») Ларри Дэвид играет тут самого себя. Он живет в Калифорнии и коротает дни за склоками и интригами с женой, агентом, его грубоватой супругой и многочисленными друзьями. У Ларри скверный характер и странный талант оказываться в самых неловких ситуациях, из которых он тем не менее всегда выходит с гордо поднятой головой.

«Умерь свой энтузиазм» — один из долгожителей телеэфира — в этом году празднует совершеннолетие по американским законам. На экраны он выходит вот уже 21 год. Даже если не видели ни одной серии, вы точно знаете его отдельные элементы, растасканные массовой культурой на шутки. Например, именно здесь родился мем с финальным титром с именем режиссера Роберт Б. Уайде, появляющегося под комичную музыку. Сериал через шутливый тон объясняет, как важно смотреть на мир с улыбкой и время от времени не быть таким серьезным.

Добрый и веселый футбольный сериал о тренере-неудачнике, который приезжает в Англию, чтобы тренировать не самую успешную команду. Постепенно выясняется, что Тед Лассо на роль наставника горе-спортсменов выбрали неслучайно: у руководства клуба есть свои коварные планы. Но какие бы интриги ни плели недруги за спиной Теда, ничто не способно сломить его завидное жизнелюбие и умение находить повод для улыбки вообще во всем.

Сериал, в котором сам вид спорта отходит на второй план, подсвечивая опыт главных героев — разных, но одинаково очаровательных. Просмотр шоу по-своему заменяет сессию у психолога — в том смысле, что Тед Лассо в исполнении Джейсона Судейкиса в финале каждого эпизода подводит ценные и жизнеутверждающие выводы, побуждающие нас улыбнуться и признаться себе, что жизнь — отличная штука.

Что может быть лучше дома? А что может быть более расслабляющим, чем экскурсия в лучшие дома мира, необычные, красивые, сделанные с большой любовью? Документальный проект знакомит зрителей с домами, расположенными в разных уголках света, выполненными в различных архитектурных стилях и таящими в себе свою уникальную историю.

Авторы этих удивительных проектов рассказывают о своих детищах с особым трепетом, а неспешный визуальный ряд превращает шоу в необычное путешествие. «Дом» своего рода торжество вуайеризма, проект, в котором дома не безликие конструкции, а настоящие произведения архитектурного искусства, оживающие на наших глазах.