Умный матрас, устройство от храпа и всегда прохладная подушка: 10 технологичных новинок для спальни

Умное одеяло Smartduvet

Электрическим одеялом, в которое встроены разогревающие или охлаждающие элементы, никого уже не удивить. А как насчет климат-контроля? Smartduvet — это тонкая прокладка, которая вставляется между обычным одеялом и пододеяльником и позволяет настраивать температуру на каждой половине одеяла. Это удобно, если вам ночью все время холодно, а вашему партнеру — жарко. Чтобы установить разную температуру для обеих частей, нужно скачать специальное приложение. Еще одна фишка Smartduvet — с его помощью одеяло самостоятельно расправляется на кровати.

Подушка Moona

Приятнее всего спать на прохладной стороне, но если вы устаёте полночи переворачивать подушку, можно просто купить Moona. Она состоит из двух частей: довольно крупного датчика, который стоит на тумбочке у кровати, считывает и анализирует всю информацию, и небольшого матрасика, помещаемого между наволочкой и подушкой. Чтобы вам было легче уснуть, Moona делает подушку прохладнее, а проснетесь вы, наоборот, в тепле и комфорте. Со временем система запоминает ваше время сна и начинает подстраиваться, то есть ежедневно настраивать температуру и ставить будильник не придется.

Повязка для улучшения сна Philips SmartSleep

Гаджет в виде симпатичной повязки серого цвета нужно надеть на голову перед сном, закрыв уши. В лобную часть встроены датчики, которые фиксируют пульс и расслабление мышц, а также анализируют активность мозга и определяют фазы сна. Когда человек входит в фазу медленного сна, SmartSleep начнет через микрофон транслировать звуки белого шума, благодаря чему сон становится крепче. Система адаптивна и через некоторое время настраивается под своего хозяина, а вся статистика собирается в приложении. По данным исследований, которые проводила сама компания Philips, после двух недель сна со SmartSleep 70% добровольцев, у которых были проблемы со сном, почувствовали улучшения. Хотя они спали столько же, с утра чувствовали себя более отдохнувшими.

Наушники Bose Noise Masking Sleepbuds

Если вам мешают спать посторонние звуки, можно прокачать свои беруши. Наушники Bose не изолируют от шума полностью, но эффективно приглушают его, а чтобы быстрее уснуть, можно поставить один из десяти успокаивающих звуков. В наушники встроен личный будильник, и его точно не услышит никто, кроме вас. Сами наушники очень маленькие, анатомической формы и удобно сидят в ухе, если не слишком активно ворочаться. Время работы — 16 часов, потом их надо заряжать в специальном кейсе. Загрузить в них свою музыку, чтобы засыпать под любимую колыбельную, нельзя, зато можно воспользоваться библиотекой Bose, где есть варианты звуков от шума волн до падающих листьев.

Гаджет от храпа Smart Nora

Преимущество Smart Nora в том, что устройство не надо вставлять в нос или надевать на себя: небольшой белый овал нужно поставить на тумбочку, а надувную вставку, связанную с устройством, поместить в наволочку своей подушки. Она мягкая и никак не ощущается. Как только человек начинает храпеть, Smart Nora надувает и сдувает вставку. Легкое движение головы помогает вернуть в положение расслабленные мышцы носоглотки, которые и являются причиной храпа — и он прекращается.

Подушка для улучшения сна Somnox

Робот-подушка специально для тех, кто засыпает в одиночестве, но очень скучает по второму человеку в постели. Somnox благодаря форме удобно обнимать, а еще он «дышит» — имитирует звук спокойного равномерного дыхания. По мнению производителя, это помогает быстрее успокоиться и уснуть. Умная подушка еще и прислушивается к спящему рядом человеку, и если вы проснетесь посреди ночи, поймет это и поможет нормализовать дыхание, чтобы быстрее уснуть. Еще Somnox проигрывает музыку и аудиокниги, а по утрам может начать нежно светиться, чтобы вам было легче проснуться.

Роутер Circle Home Plus

Это небольшое устройство помогает бороться с очень серьезной современной проблемой — просмотром соцсетей перед сном. Будем честны: кто из нас не обнаруживал себя в два часа ночи ведущим жаркую дискуссию или читающим о десяти способах приготовить брюссельскую капусту в интернете. Circle Home вам этого не позволит —ну или выставит на пути к статьям в «Википедии» еще один довольно эффективный барьер. То есть просто в условленное время выключит вай-фай во всей квартире (или только на одном устройстве, если ваш партнер работает по ночам), а утром снова его включит. А еще оно позволяет отслеживать и фильтровать контент, который смотрят дети, и выводит удобную статистику об использовании интернета и приложений.

Система контроля сна Withings Aura

Трекер и умный будильник Aura от компании Withings называют самой точной системой контроля сна. Это довольно громоздкое устройство состоит из большого датчика, который нужно установить на тумбочке, и маленького сенсора, помещаемого под матрас. Датчик — это лампа и умный будильник в одном флаконе: выберет подходящее освещение, чтобы вам было легче уснуть или проснуться, поставит расслабляющую или бодрящую музыку. Еще датчик расскажет вам с помощью приложения на смартфоне, как вы спите, и подскажет будильнику, в какой фазе сна пора звонить и светиться.

Трекер сна Beddr

Датчик серого цвета размером с почтовую марку клеится на лоб и измеряет все, что только можно измерить: движения головы, положение тела, пульс и даже уровень кислорода в крови. А после делает выводы, почему вы не высыпаетесь, и дает рекомендации в приложении. Производители утверждают, что статистика настолько точная и полная, что с ней можно идти к врачу, если вы видите, что что-то не так. Датчик даже покажет проблемы с дыханием и склонность к ночному апноэ, действительно серьезной проблеме. Единственный минус в том, что телефон должен лежать рядом с кроватью — только так датчик может с ним соединиться.

Матрасы с микропружинами Blue Sleep

Матрас можно назвать главной вещью в спальне: в отличие от беруш или умных будильников, которые могут подходить не всем, качественный матрас действительно способен улучшить сон. Преимуществ матрасов Blue Sleep перед сотнями других марок несколько. Во-первых, это отличное качество: в ортопедическом Hybrid 2.0 использовано более 2000 независимых микропружин, которые оптимально поддерживают тело во время сна. Есть еще верхний слой SleepCool Memory Foam с эффектом памяти и охлаждающими свойствами и гипоаллергенная ткань. Во-вторых, Blue Sleep предлагает классный сервис: матрас привозят домой в удобной упаковке (без проблем влезет в любой лифт), и вы можете в течение 100 дней передумать, если, например, жесткость не устроит — товар заберут, а деньги вернут. И в-третьих, на матрас можно легко оформить беспроцентную рассрочку прямо на сайте.

Стоимость: от 13 832 рублей в зависимости от размера и типа матраса, продается в России