Дакота Джонсон рассказала, как справиться с депрессией на карантине
В подростковом возрасте актриса боролась с депрессией, а теперь научилась находить плюсы в таком состоянии
Актриса Дакота Джонсон поделилась с телеканалом Extratv тем, как справляется с депрессией в условиях самоизоляции.
«Сложно быть позитивной каждый день, когда все вокруг грустят. Но такие незначительные вещи, как медитация, прогулки, забота о себе и о своем теле, могут сильно изменить ситуацию. Я сейчас много читаю и смотрю много фильмов», — сказала Дакота.
Также в недавнем интервью актриса рассказала, что впервые с депрессией она столкнулась в подростковом возрасте, и тогда ей помогли психологи. Сейчас Дакота предпочитает справляться с нестабильным эмоциональным состоянием самостоятельно и даже находит в нем плюсы. Например, умение тонко чувствовать юмор.
Актриса рассказала и о своей новой роли в фильме «Ассистент звезды», который выйдет 25 июня. Ее героиня Мэг — ассистент певицы, но мечтает проявить собственные таланты и стать композитором и продюсером.
«Она идет на риск и справляется с разными трудностями», — описала свою героиню Дакота Джонсон.
Напомним, исследователи выяснили, как работа в самоизоляции помогает быть эмоционально стабильнее. А о том, как справляются со стрессом на карантине россияне, можно узнать здесь.