Вкусная диета

Помните беспроигрышный рецепт похудения от ассистентки Миранды Присли в фильме "Дьявол носит Prada": "У меня новая диета, очень эффективная: я совсем ничего не ем. Если чувствую, что упаду в обморок, то грызу кусочек сыра". Мы составили список более вкусных альтернатив – чем перекусывают звезды, когда худеют.

1. Шоколадные печенья

Красотка Ева Мендес обожает сладкое, но пытается совместить приятное с полезным, поэтому вместо тортов ест шоколадные печенья The Uncel Eddie's Vegan. Калорий потребляется меньше, чем от полноценного приема пищи, печенье не дает проголодаться и нормализует уровень глюкозы.

2. Домашняя пицца

Кристин Каваллари клянется, что домашняя пицца творит чудеса с ее фигурой. Пицца должна быть приготовлена из арабского хлеба пита, сыра с пониженным содержанием жира, томатного соуса и свежих овощей. «Вы остаетесь в форме и при этом можете есть очень вкусно!» - уверяет актриса.

3. Протеиновые коктейли

Хайди Клум, известная своим молниеносным возвращением на подиум после родов, всегда худела по очень жесткому плану, разрешающему лишь овощи, индейку и так далее. И в очень небольшом количестве. Единственное, что ей разрешал неумолимый тренер Дэвид Кирш для поднятий тонуса, - это протеиновые коктейли.

4. Арахисовое масло

Леди Гага, Дэми Мур и Дженнифер Лав Хьюитт уверены, что арахисовое масло отлично насыщает, придает вкус многим блюдам и минимально вредит фигуре.

5. Пористый шоколад

Ким Кэтролл придерживается особого типа питания South Beach Diet. Нужно пройти две сложные фазы по несколько недель, где царят жесткие ограничения, а потом наступает самая приятная третья фаза, которая длится всю жизнь. И где разрешен пористый шоколад!