Электрическим одеялом, в которое встроены разогревающие или охлаждающие элементы, никого уже не удивить. А как насчет климат-контроля? Smartduvet — это тонкая прокладка, которая вставляется между обычным одеялом и пододеяльником и позволяет настраивать температуру на каждой половине одеяла. Это удобно, если вам ночью все время холодно, а вашему партнеру — жарко. Чтобы установить разную температуру для обеих частей, нужно скачать специальное приложение. Еще одна фишка Smartduvet — с его помощью одеяло самостоятельно расправляется на кровати.
Стоимость: от 299 до 389 долларов в зависимости от размера, есть международная доставка
Приятнее всего спать на прохладной стороне, но если вы устаёте полночи переворачивать подушку, можно просто купить Moona. Она состоит из двух частей: довольно крупного датчика, который стоит на тумбочке у кровати, считывает и анализирует всю информацию, и небольшого матрасика, помещаемого между наволочкой и подушкой. Чтобы вам было легче уснуть, Moona делает подушку прохладнее, а проснетесь вы, наоборот, в тепле и комфорте. Со временем система запоминает ваше время сна и начинает подстраиваться, то есть ежедневно настраивать температуру и ставить будильник не придется.
Стоимость: 399 долларов, есть международная доставка, но в Россию только через посредника
Гаджет в виде симпатичной повязки серого цвета нужно надеть на голову перед сном, закрыв уши. В лобную часть встроены датчики, которые фиксируют пульс и расслабление мышц, а также анализируют активность мозга и определяют фазы сна. Когда человек входит в фазу медленного сна, SmartSleep начнет через микрофон транслировать звуки белого шума, благодаря чему сон становится крепче. Система адаптивна и через некоторое время настраивается под своего хозяина, а вся статистика собирается в приложении. По данным исследований, которые проводила сама компания Philips, после двух недель сна со SmartSleep 70% добровольцев, у которых были проблемы со сном, почувствовали улучшения. Хотя они спали столько же, с утра чувствовали себя более отдохнувшими.
Стоимость: 399 долларов, есть международная доставка
Если вам мешают спать посторонние звуки, можно прокачать свои беруши. Наушники Bose не изолируют от шума полностью, но эффективно приглушают его, а чтобы быстрее уснуть, можно поставить один из десяти успокаивающих звуков. В наушники встроен личный будильник, и его точно не услышит никто, кроме вас. Сами наушники очень маленькие, анатомической формы и удобно сидят в ухе, если не слишком активно ворочаться. Время работы — 16 часов, потом их надо заряжать в специальном кейсе. Загрузить в них свою музыку, чтобы засыпать под любимую колыбельную, нельзя, зато можно воспользоваться библиотекой Bose, где есть варианты звуков от шума волн до падающих листьев.
Стоимость: 20 990 рублей, можно купить в России
Преимущество Smart Nora в том, что устройство не надо вставлять в нос или надевать на себя: небольшой белый овал нужно поставить на тумбочку, а надувную вставку, связанную с устройством, поместить в наволочку своей подушки. Она мягкая и никак не ощущается. Как только человек начинает храпеть, Smart Nora надувает и сдувает вставку. Легкое движение головы помогает вернуть в положение расслабленные мышцы носоглотки, которые и являются причиной храпа — и он прекращается.
Стоимость: 329 долларов, можно купить в России
Робот-подушка специально для тех, кто засыпает в одиночестве, но очень скучает по второму человеку в постели. Somnox благодаря форме удобно обнимать, а еще он «дышит» — имитирует звук спокойного равномерного дыхания. По мнению производителя, это помогает быстрее успокоиться и уснуть. Умная подушка еще и прислушивается к спящему рядом человеку, и если вы проснетесь посреди ночи, поймет это и поможет нормализовать дыхание, чтобы быстрее уснуть. Еще Somnox проигрывает музыку и аудиокниги, а по утрам может начать нежно светиться, чтобы вам было легче проснуться.
Стоимость: 599 евро, можно купить в России
Это небольшое устройство помогает бороться с очень серьезной современной проблемой — просмотром соцсетей перед сном. Будем честны: кто из нас не обнаруживал себя в два часа ночи ведущим жаркую дискуссию или читающим о десяти способах приготовить брюссельскую капусту в интернете. Circle Home вам этого не позволит —ну или выставит на пути к статьям в «Википедии» еще один довольно эффективный барьер. То есть просто в условленное время выключит вай-фай во всей квартире (или только на одном устройстве, если ваш партнер работает по ночам), а утром снова его включит. А еще оно позволяет отслеживать и фильтровать контент, который смотрят дети, и выводит удобную статистику об использовании интернета и приложений.
Стоимость: 129 долларов, можно заказать с доставкой на Amazon
Трекер и умный будильник Aura от компании Withings называют самой точной системой контроля сна. Это довольно громоздкое устройство состоит из большого датчика, который нужно установить на тумбочке, и маленького сенсора, помещаемого под матрас. Датчик — это лампа и умный будильник в одном флаконе: выберет подходящее освещение, чтобы вам было легче уснуть или проснуться, поставит расслабляющую или бодрящую музыку. Еще датчик расскажет вам с помощью приложения на смартфоне, как вы спите, и подскажет будильнику, в какой фазе сна пора звонить и светиться.
Стоимость: 15 700 рублей, можно купить в России
Датчик серого цвета размером с почтовую марку клеится на лоб и измеряет все, что только можно измерить: движения головы, положение тела, пульс и даже уровень кислорода в крови. А после делает выводы, почему вы не высыпаетесь, и дает рекомендации в приложении. Производители утверждают, что статистика настолько точная и полная, что с ней можно идти к врачу, если вы видите, что что-то не так. Датчик даже покажет проблемы с дыханием и склонность к ночному апноэ, действительно серьезной проблеме. Единственный минус в том, что телефон должен лежать рядом с кроватью — только так датчик может с ним соединиться.
Стоимость: 149 долларов, в Россию доставка через посредника
Матрас можно назвать главной вещью в спальне: в отличие от беруш или умных будильников, которые могут подходить не всем, качественный матрас действительно способен улучшить сон. Преимуществ матрасов Blue Sleep перед сотнями других марок несколько. Во-первых, это отличное качество: в ортопедическом Hybrid 2.0 использовано более 2000 независимых микропружин, которые оптимально поддерживают тело во время сна. Есть еще верхний слой SleepCool Memory Foam с эффектом памяти и охлаждающими свойствами и гипоаллергенная ткань. Во-вторых, Blue Sleep предлагает классный сервис: матрас привозят домой в удобной упаковке (без проблем влезет в любой лифт), и вы можете в течение 100 дней передумать, если, например, жесткость не устроит — товар заберут, а деньги вернут. И в-третьих, на матрас можно легко оформить беспроцентную рассрочку прямо на сайте.
Стоимость: от 13 832 рублей в зависимости от размера и типа матраса, продается в России
Другие истории
Подборка Buro 24/7