Как ускорить рост волос: 7 советов трихолога

Чтобы ускорить рост волос, важно подходить к вопросу комплексно. Все средства и процедуры, о которых пойдет речь, направлены на два фактора: стимуляцию роста и поддержание здоровья волос.

Мытье головы

Важно поддерживать чистоту кожи головы, чтобы не допускать окислительного процесса. Он возникает, когда средства стайлинга, грязь и себум скапливаются вокруг фолликула – эти скопления постепенно лишают питания корень волоса. Для здоровья и роста волос необходимо регулярно их мыть. Можно при этом делать легкий самомассаж, стимулируя кровоток в коже головы – это улучшает снабжение фолликула кислородом и питательными веществами.

Питание изнутри

Кожу головы можно питать не только снаружи с помощью средств, но и изнутри ― принимая полезные добавки. Например, биотин снижает выпадение волос и активизирует их рост. Коллаген способствует питанию, поскольку пептиды коллагена помогают доставлять в волосы полезные аминокислоты. Витамины С и Е оказывают антиоксидантную защиту, нейтрализуя свободные радикалы, тем самым поддерживают обменные процессы в коже и способствуют росту волос.

Бережные укладки

Слишком тугие прически усиливают натяжение волос, поэтому они могут истончаться и ломаться. Оказываемое давление негативно влияет и на волосяные луковицы, из-за чего обменные процессы в них могут ухудшаться. Чтобы отрастить здоровые локоны, выбирайте более свободную фиксацию причесок без тугих резинок и заколок.

Правильное расчесывание

Пряди всегда следует расчесывать, начиная от кончиков и далее двигаясь вверх. Не рекомендуется использовать расческу на влажных волосах ― лучше их распутывать пальцами. Также следует расчесывать волосы перед мытьем, чтобы потом их распутывание не было травматичным.

Увлажнение

Если волосы ломкие, то любой рост будет незаметен. Чтобы придать локонам прочность и мягкость, необходимо их увлажнять. Например, с помощью масок, бальзамов, несмываемых спреев и сывороток. Эти средства укрепляют структуру волоса изнутри и образуют на поверхности защитную пленку. Пряди меньше путаются, пушатся, обламываются, и их длина не утрачивается.

Стимулирование роста

Чтобы стимулировать рост волос, можно использовать средства с особыми компонентами. Например, розмарин, экстракт пальметто, пента- и гексапептиды обладают таким эффектом.

Мезотерапия и плазмотерапия

Инъекции полезных веществ в кожу головы также благотворно влияют на рост волос. Для этого используются мезококтейли, в состав которых включаются необходимые питательные вещества и микроэлементы. Либо плазма крови самого человека, которая также обладает мощным действием. Это профессиональные процедуры, которые делают по рекомендации у врача-трихолога курсами.