Чекап всему голова: собрали в health-дайджест самое главное об анализах, витаминах и гормонах
Превентивная медицина уже давно стала нормальной частью нашей жизни: проще провести всевозможные чекапы и пресечь проблему на корню, чем долго и мучительно избавляться от последствий. Вспоминаем самые полезные материалы о показателях здоровья, за которыми стоит следить особенно тщательно.
БОЛЬШОЙ ГИД: ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА В ОРГАНИЗМЕ
Почему возникает железодефицит, как его распознать и восстановить необходимый уровень, рассказывает Екатерина Антипова, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
БОЛЬШОЙ ГИД: ГОРМОН СТРЕССА КОРТИЗОЛ
На главные вопросы про кортизол и определение его уровня ответила Ольга Калинина, врач-дерматолог, косметолог, нутрициолог клиники Real Clinic.
ГОРМОНЫ, ВИТАМИНЫ, ЗАГАР: РАЗБИРАЕМСЯ В ПОПУЛЯРНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ВОПРОСАХ
Вместе с главврачом цифровой лаборатории Lifetime+ Кириллом Ювченко решили разобраться с самыми часто задаваемыми вопросами в интернете на тему анализов, приема витаминов и опасности загара.
ВИТАМИНЫ, О КОТОРЫХ ВСЕ ЗАБЫВАЮТ
Об этих витаминах не пишут десятки статей, но помнить о них необходимо, если вы заботитесь о своем здоровье, — считает Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, семейный терапевт.
ГЛЮТЕН: ЗЛО ИЛИ НЕТ? УЗНАЛИ У ЭКСПЕРТА
Казалось бы, о глютене сказано все. Однако споры продолжаются, а аргументы не всегда имеют научную или медицинскую основу. Узнали у специалиста, как понять, есть ли у вас непереносимость глютена и почему безглютеновая диета для большинства людей скорее вредна, чем полезна.
ЦИНК: В ЧЕМ ЕГО ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Почему контролировать уровень цинка в организме важно не только осенью в сезон простуд, рассказывает Иван Носков, врач-терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Лефортово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
ПИЩЕВАЯ НЕПЕРЕНОСИ-МОСТЬ: ПРАВДА И МИФЫ
Люди чаще говорят об аллергии на тот или иной ингредиент и исключают из рациона целые группы продуктов, полагаясь на результаты тестов или рекомендации инфлюенсеров. Выяснили, что все сложно и анализы не всегда показательны.
КАКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ СТОИТ ДЕЛАТЬ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ? ОТВЕЧАЕТ ОРТОДОНТ
Для того чтобы визиты к стоматологу свелись до плановых осмотров раз в полгода, советуем делать рентгенологические исследования зубов и челюсти. О том, что кроется за буквами ОПТГ, ТРГ и КТ, рассказала Анна Оганисян, главный врач ортодонтического направления научно-клинического центра Eurokappa.
КАК СЕЗОННЫЕ ВИРУСЫ ВЛИЯЮТ НА БЕРЕМЕННОСТЬ? ОТВЕЧАЕТ ВРАЧ
Развернутый ответ на вопрос дает Елена Младова, врач — акушер-гинеколог, репродуктолог, главный врач и генеральный директор клиники Remedi.
КАК ЧАСТО НУЖНО ПРОХОДИТЬ ОБСЛЕДОВАНИЕ, НЕ ПРЕВРАЩАЯСЬ В ИПОХОНДРИКА
Поговорили с врачами о том, нужно ли обходить всех врачей, если ничего не беспокоит, и какие анализы сдавать регулярно.
СПОРТИВНЫЙ ЧЕКАП: КАК И ЗАЧЕМ СЛЕДИТЬ ЗА ЗДОРОВЬЕМ ВО ВРЕМЯ ФИТНЕСА
Рассказывает Елена Писанко, спортивный кардиолог, врач функциональной диагностики чекап-лаборатории фитнес-клуба «World Class Жуковка».
Статьи по теме
Подборка Buro 24/7
