Совет Юли Катькало: сделать домашние тренировки приятнее с помощью красивых вещей
Как вернуть в нашу жизнь прежнюю активность и поддерживать физическую форму? В режиме самоизоляции ответ один: домашние тренировки. Американская ассоциация кардиологов, к примеру, рекомендует взрослым в неделю 150 минут умеренной аэробной нагрузки. Йога и пилатес в Zoom, занятие с фитнес-гуру в прямом эфире инстаграма или пробежка вокруг дома — что бы вы ни выбрали, в красивой спортивной форме тренировка пройдет чуть приятнее.
Нежный образ для домашних тренировок, выполненный в пастельных оттенках. Комплект из легинсов и топа серо-бежевого цвета дополнен кроссовками цвета хаки. Коврик приглушенного розового цвета и бутылка для воды поддерживают гамму.
Роскошный набор для занятий йогой, центром которого является коврик с узором под оникс. Блок из шлифованной сосны — как раз под натуральные оттенки самого комплекта. Шоколадную нить из шерсти и шелка можно использовать двумя способами: как браслет или завязывать на волосах.
Бра, легинсы и кроссовки нейтрального цвета дополнены яркими акцентами: резинки для фитнеса, футболка и коврик перекликаются по цвету, делая образ более насыщенным.
Статьи по теме
Подборка Buro 24/7
