Я только спросить: почему акне возникает во взрослом возрасте и как от него избавиться?

Акне — воспалительное заболевание кожи, затрагивающее волосяные мешочки и сальные железы. Его причина — скопление в порах избытка кожного сала и ороговевших клеток. Хотя чаще акне связывают с подростковым возрастом, оно нередко сохраняется или впервые возникает у взрослых, особенно у женщин.

Гормональные сбои

Основной фактор — дисбаланс гормонов. У женщин колебания возможны при ПМС, беременности, климаксе и приеме гормональных препаратов. Рост уровня андрогенов усиливает выработку себума, провоцируя закупорку пор и воспаление.

Стрессы

Стресс активирует синтез кортизола, который повышает активность сальных желез. Это ведет к избытку кожного сала и обострению высыпаний.

Ошибки в уходе

Неподходящая косметика, особенно с плотными маслами и силиконами в составе, может блокировать поры. Чрезмерное очищение спиртосодержащими средствами или скрабами повреждает защитный слой кожи, усиливая воспаление.

Неправильный рацион

Продукты с высоким гликемическим индексом (сахар, белый хлеб) повышают инсулин, стимулируя салоотделение кожи. Связь молочных продуктов с акне изучается, но их влияние на возникновение заболевания у взрослых тоже не исключается.

Генетика

Наследственность увеличивает риски акне во взрослом возрасте. Если у близких родственников была угревая сыпь, вероятность ее появления возрастает.

1. Медикаментозное лечение

Средства с научно подтвержденной эффективностью

• Ретиноиды (аналоги витамина А): ускоряют обновление кожи, снимают воспаление (например, адапален).
• Бензоилпероксид: уничтожает бактерии, очищает поры.
• Антибиотики: местные (клиндамицин) или системные (доксициклин) борются с воспалением.
• Гормональные препараты: противозачаточные таблетки регулируют уровень андрогенов у женщин.

2. Аппаратные методики

Лазеротерапия

В клинике DMC для борьбы с акне активно применяют лазерную терапию. Данная методика воздействует на внутренние слои дермы, нормализуя работу сальных желез, устраняя воспаления и подавляя патогенные микроорганизмы. Научные данные подтверждают, что лазерные процедуры способны значительно снизить выраженность акне, в том числе при длительных и тяжелых формах.

Химические пилинги

Одна из популярных методик, которую используют специалисты DMC, — химические пилинги. Препараты с гликолевой или салициловой кислотой удаляют ороговевшие клетки, глубоко очищают поры и уменьшают воспалительные процессы. Они также корректируют гиперпигментацию, разглаживают рубцы после акне и препятствуют появлению новых высыпаний.

Плазмотерапия

Инъекции собственной плазмы крови пациента уменьшают воспаление и выработку себума, стимулируют восстановление кожи. Кроме того, такая терапия исключает риск аллергических реакций, что актуально при чувствительной коже. Процедура позволяет снизить выраженность постакне и предотвратить возникновение новых воспалений, гармонизировать состояние кожи и улучшить ее внешний вид.

3. Грамотный уход

Рекомендуется использовать некомедогенные средства с мягкими очищающими компонентами (церамиды, гиалуроновая кислота). При этом избегать агрессивных скрабов и спиртовых тоников.

Ключевое значение имеет ежедневная гигиена и увлажнение с помощью средств, сохраняющих естественный защитный барьер. Двухразовое очищение щадящими продуктами предотвращает избыточное скопление себума. Рекомендуются легкие формулы без масел и комедогенных компонентов для поддержания оптимального уровня увлажненности.

4. Коррекция питания

Рацион оказывает значительное влияние на состояние кожи: стоит ограничить пищу с высоким гликемическим индексом и сократить употребление молочных продуктов. При этом добавить в регулярное меню овощи, рыбу, орехи — источники цинка и омега-3, снижающих воспаление.

5. Образ жизни

Не менее важен контроль над стрессом, регулярные физические нагрузки и практики расслабления — медитация и дыхательные упражнения. Рекомендуется нормализовать сон и употреблять достаточно воды.

Акне у взрослых — частая и сложная проблема, вызванная гормональными нарушениями, стрессом, некорректным уходом и вредными привычками. Решение этой задачи требует комплексного подхода ― от коррекции гормонального фона до изменения ежедневного ухода.

Инновационные подходы, включая ретиноиды, антибактериальную терапию, лазерные методики и пилинги, демонстрируют высокую эффективность в лечении. Грамотная стратегия, сочетающая терапию и домашний уход, позволяет снизить выраженность симптомов и минимизировать риск повторных обострений, что подтверждается клиническими исследованиями.