#SlimFitClub представил фитнес-программы на период карантина
Индивидуальные онлайн-тренировки и недельные программы-сопровождения
Спортивная студия #SlimFitClub Полины Киценко запустила две новые программы фитнес-сопровождения для полезного времяпрепровождения на карантине.
Первой опцией стали персональные тренировки с тренером по видеосвязи. Клиент сам выбирает удобное для него место и время, а тренер составляет упражнения с учетом условий и имеющегося оборудования. Для такой тренировки нужно всего лишь найти пространство свободное пространство площадью 2 на 2 метра и гаджет с доступом к интернету.
Второй опцией является дистанционная программа фитнес сопровождения. Тренер разрабатывает и записывает индивидуальный план из видеотренировок, проговаривает основные технические и методические указания, ежедневно контролирует и получает обратную связь по исполнению программы.
Программа Light включает 4 персональные видеотренировки в неделю и стоит 8 тысяч рублей. Программа Strong включает 6 персональных видео тренировок в неделю и стоит 10 тысяч рублей.