Как в коконе: Hotpod Yoga Hackney открыл новый центр

Как только вы попадаете в небольшое пространство нового йога-центра, то мгновенно чувствуете спокойствие и забываете о суете большого города. Во-первых, пространство представляет собой надувной зал с мягкими стенами, во-вторых, стены в нем фиолетового цвета, который, как известно, оказывает тонизирующее действие на головной мозг и способствует выработке гормонов радости. Ко всему прочему, зал подогревается до 37 градусов, а это очень важно для растяжки мышц. В этом основная идея Hotpod Yoga Hackney: во время занятий в пространстве с горячим воздухом большое внимание уделяется правильному дыханию и релаксации. 

Центр проводит занятия по аштанга-виньяса-йоге — одной из самых мощных и эффективных из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги.