О пользе витамина С для организма все давно знают и ежедневно съедают апельсин либо принимают биодобавки с аскорбинкой. Для кожи витамин С тоже важен, особенно летом, когда на нее воздействует ультрафиолет — мощный источник оксидативного стресса.

В сыворотках, как правило, мало активных компонентов, но в повышенной концентрации, поэтому они действуют быстро и узконаправленно. К тому же у сыворотки легкая жидкая текстура, которая моментально впитывается и сразу начинает работать.

Как действует витамин С в составе косметики?

• Это мощный антиоксидант, эффективный для борьбы со свободными радикалами (их источники — загрязнение окружающей среды, УФ-облучение).
• Повышает синтез коллагена в коже, уменьшает глубину морщин и устраняет тонкие линии.
• Блокирует тирозиназу — фермент, участвующий в образовании пигментации, — а значит, имеет осветляющее действие.
• Уменьшает воспалительный процесс, покраснение и раздражение. Правда, в свою очередь, может раздражать чувствительную кожу.

• Вы живете в мегаполисе;
• Испытываете хронический стресс;
• Много времени проводите на улице;
• Курите, так как никотин и сигаретный дым провоцируют спазм сосудов в коже и нарушают процессы обмена в тканях, окисляют липиды кожи, что нарушает ее защитные функции.

Во-первых и в-главных, читайте этикетку. Чем выше в списке ингредиентов находится витамин С (часто это L-аскорбиновая кислота, но есть и другие формы), тем лучше. В идеале он должен быть в комбинации с другими антиоксидантами — витамином Е, феруловой кислотой, которые помогают стабилизировать формулу.

Витамин С нестабилен и разрушается при контакте с воздухом и солнечными лучами, поэтому выбирайте средства в непрозрачной упаковке — во флаконе с помпой-дозатором, в капсулах или ампулах из темного стекла.

Наносить это средство лучше всего утром после умывания и перед увлажняющим кремом. Если в вашей рутине есть средство с ретинолом, не используйте их в одно и то же время: сыворотку с аскорбинкой включите в дневной уход, с ретинолом — в ночной.

Также витамин С не дружит с фруктовыми кислотами, ингредиентом от акне бензоил пероксидом, антиэйдж-компонентами — пептидами меди и ниацинамидом. Эти вещества либо нейтрализуют действие аскорбинки, либо вызывают негативную реакцию на коже.