Как это будет по-русски: скинимализм

Термин-новинка образован от двух английских слов: skin — «кожа» и minimalism — «минимализм». Все вместе означает стремление ухаживать за собой с помощью набора лишь самых необходимых средств. Если еще пару лет назад были актуальны азиатские уходы с применением 10–12 продуктов, то сейчас цель бьютиголиков — оставить в ежедневной рутине только то, что работает и отвечает потребностям кожи.

Причина прихода к такой аскетичности — концепция осознанного потребления, выступающая за отказ от спонтанных покупок и слепое следование моде. Скинимализм — экологичный тренд наряду с такими, например:

• переход на косметику локальных брендов с целью уменьшить свой углеродный след на планете;
• покупки в магазинах офлайн, чтобы избежать лишней упаковки — коробок, пакетов и полиэтиленовой пупырчатой пленки;
• использование декоративной и уходовой косметики со сменными блоками — рефилами.

Сократив число косметических продуктов, скинималисты следят за тем, чтобы и формулы были простыми. В их арсенале — продукты с направленным действием и высоким содержанием двух-трех активных компонентов: сыворотки, бустеры, концентраты. Также правилам скинимализма отвечают средства-мультитаскеры вроде «пять в одном».

Без каких продуктов нельзя обойтись? На этот вопрос отвечает Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, эксперт Евросоюза по косметической безопасности.

«Очищение кожи очень важно, поэтому на нем не стоит экономить. Очищающее средство не должно вызывать ощущения стянутости или дискомфорта, через пару недель использования ваша кожа должна выглядеть более ровной и спокойной, чем до того.

Также понадобится хорошее антиоксидантное средство, ведь мы сталкиваемся с огромным количеством агрессивных веществ, большинство из которых имеют свободно-радикальный механизм действия. Именно они провоцируют воспаление, избыточный синтез пигмента, повреждают барьерный слой кожи.

Еще надо выбрать удобный защитный крем: ВВ-крем с функцией солнечной защиты, или просто солнцезащитный крем, или плотный «укутывающий» крем на зиму. Ну и наконец, раз в неделю можно устраивать эксфолиацию и делать маску по типу кожи. Универсальный вариант — успокаивающая. Это минимум, с которым можно счастливо жить годами».

Минималистичная, но качественная программа ухода за кожей может выглядеть примерно так:

1. очищающее средство «два в одном» для снятия макияжа и устранения загрязнений; с тем и другим справятся гидрофильное масло, гель, бальзам;
2. дневной уход: сыворотка по проблеме кожи и увлажняющий крем;
3. защитное средство с SPF в солнечную погоду;
4. ночной уход: антиоксидантная сыворотка и увлажняющий крем;
5. эксфолиант — кислотный или энзимный пилинг.

Крайняя степень скинимализма — полный отказ от косметики навсегда или на некоторое время с целью дать коже отдохнуть. Последнее называют скинфастингом, то есть косметическим голоданием (от англ. skin fasting). Японский дерматолог Утсуги Рюити впервые упомянул о скинфастинге 10 лет назад, его идею подхватила и развила Коко Хаяси — инструктор по фейс-йоге и автор бренда косметики Mirai Clinical. Как и все крайности, длительный пост для кожи вреден, особенно если есть проблемы вроде сухости или склонности к акне или розацеа.

Полный отказ от средств ухода, возможно, имел бы смысл в идеальных условиях: чистая вода, чистый воздух, жизнь в окружении лесов и рек вдали от человеческой цивилизации. Да, одно- или двухдневный скинфастинг вполне могут практиковать люди с нормальной кожей без проблем. Хотя в любом случае оптимальным вариантом будет разумное потребление минимального числа косметических средств — строго по правилам скинимализма.