
«Мы цепляемся за любой опыт. И речь идет не только об отношениях с людьми — некоторым сложно расстаться с машиной, с квартирой, c вещами, с которыми связаны определенные воспоминания. Мы боимся с ними расстаться. Надо уметь отпускать и не бояться этого».

«Вопрос личных границ в отношениях — это вопрос интуиции».

«Я бы посоветовала ничего себе не запрещать, потому что тогда это компенсируется чем-то другим. Отказ от лишнего должен быть добровольным».

«Когда человек работает над собой, это очень влияет на качество его жизни и делает чуть счастливее».

«Я очень внимательно слежу за количеством потребляемых калорий в течение дня, поэтому в моем рационе нет ничего лишнего или случайного».

«Если уж ты следишь за здоровьем, то нужно полностью менять отношение к еде».

Отыскать ненужное в жизни не всегда просто, но без этих вещей ваше завтра станет лучше и легче.
Как избавляться от всего лишнего и вести осознанный образ жизни — об этом Ирина Старшенбаум, Саша Новикова и Виталий Истомин более подробно расскажут в нашем совместном проекте с Colgate.
Статьи по теме
Подборка Buro 24/7

С днем рождения, Йоко Оно! Вот 10 фактов об авангардной художнице, которые вы могли не знать
Be my Valentine: герои BURO. — о людях, вещах и предметах, которые дарят им чувство влюбленности

Рианна, Бритни Спирс и Майкл Джексон: самые яркие выступления в истории Супербоула
